Šis receptas taip pat iš sveikos gyvensenos sodybos "Novavita". Man labai patinka jų sriubos :)
REIKĖS:
Apie 1400ml vandens
1grupė:
1 stikl. išvirtų pupelių
160 g sutarkuotų virtų burokėlių
60 g susmulkintų kopūstų
60-150 g bulvių supjaustytų kubeliais
30 g morkų tarkuotų
apie puse sikl. svogūno supjaustyto
1-2 v.š sriubos prieskonių be skonio stiprikliu :)
2 grupė
400 ml pomidorų tyrės
1 v.š. aliejaus
druskos pagal skonį
1-2 skiltelės susmulkinto česnako
susmulkintų žalumynų (geriau krapų)
Sujungti 1 grupės produktus, išskyrus burokėlius. Užpilti apie puse kiekio verdančio vandens taip, kad uždengtų daržoves. Kai užvirs, sudėti burokėlius. Kai burokėliai praras spalvą, sudėti 2 grupės produktus, likusį verdantį vandenį. Virti, kol bus minkštos bulvės. Česnaką ir žalumynus dėti prieš išjungiant.
Prie 1 grupės galima pridėti truputį tarkuotos saliero šaknies ir pjaustytos saldžiosios paprikos.
Gintares Receptų Knyga
Hobis - labai svarbi žmogaus gyvenimo dalis. Šiame puslapyje aš noriu su Jumis pasidalinti savo pomėgiu, kuris suteikia man džiaugsmo. Neturiu talento pati kurti patiekalus, bet nuo paauglystės užsirašinėju receptus gautus iš mamos, draugių ar rastus internete. Todėl dabar turiu jų labai daug ir noriu mėgstamiausiais pasidalinti su Jumis. Jeigu norėsite man užduoti klausimą ar pasidalinti savo nuomone apie vieną ar kitą patiekalą, kviečiu Jus pasinaudoti komentarų paslauga arba parašyti man el.laišką. Mano adresas gintarytej@yahoo.co.uk
Iki greito.
Draugiškai, Jūsų Gintarė.
Iki greito.
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą